산후 복직근이개에 대한 논문.. 산후 요실금 관련 논문..
각각의 주제별 연구논문은 있지만
그 이후 어떻게 운동을 이어가야 하는지에 대한 기준이 없었습니다.

산후운동, 산후재활의 시작과 끝은 어디인가?
언제까지가 산후여성이고 언제부터 일반 여성이라고 할수 있을까?

수많은 근거와 이론을 찾아보았고
10년동안 산후조리원에서 만난 출산직후 산모님들의 실제 임상을 통해 자연분만,
제왕절개 모든 산모들이 출산직후부터 할수 있는 4가지 단계별 회복 프로그램인
‘4R System‘ 이론을 만들었으며 이 프로그램을 가장 잘 사용하실수 있는
산후운동전문가 PES 교육을 탄생시켰습니다.