+
갤러리
b0801

5.11 남산교실 현장스케치사진입니다 !

맘스바디관리자 0 128

 

안녕하세요 임산부 스포츠의학센터 맘스바디케어입니다. 

지난주 토요일에 있었던 남산교실 현장스케치 사진 공유합니다 ~!

 

 

 

 

 

1교시


첫 수업에는 앉아서 이론강의를 진행했어요. 출산 전 준비해야할 부분과 남편의 역할, 진통시 호흡법에 대해 배웠답니다 :)

 

 

 

 

543b3edffe0ee817fa5893c54565cacf_1558072415_8665.jpg

 

 

543b3edffe0ee817fa5893c54565cacf_1558073433_8258.jpg 

 






 

2교시


이론수업이 끝나고 부부끼리 하는 스트레칭과 마사지 시간 !

분위기가 화기애애해서 너무 좋았어요:)

 




 

 

 

543b3edffe0ee817fa5893c54565cacf_1558073124_3597.jpg

 

함께하는 스트레칭 시간~!

산모님들은 활동량이 줄어서 나타나는 뻐근함을 풀어내고,

남편분들은 평소에 일하면서 굳어지는 몸을 풀어주는 시간을 가졌답니다 ^^

 

 

 

 

543b3edffe0ee817fa5893c54565cacf_1558077311_4752.jpg
 

 

 

 

 

 

 

543b3edffe0ee817fa5893c54565cacf_1558077065_2899.jpg
 

 


가장 좋아하셨던 고프론을 이용한 마사지 시간!
부종이 심한 종아리부터 해서 허리, 둔근부분까지 전반적으로 푸는 시간을 가졌어요.


 

 

 

반응이 생각보다 더 좋아서 너무나 즐겁고 뿌듯했던 남산교실을 마쳤답니다!!

다음번에 더 재밌고 다양한 컨텐츠로 찾아뵙겠습니다 :)!!

 

 

 

, , ,

0 Comments

로고

  • 인스타그램
  • 카페
  • 유튜브
맘스바디케어 (주) 맘스
  • 역삼점 서울특별시 강남구 논현로106길 31 현빌딩 2층
  • TEL 02-554-3320
  • H.P 02-554-3320
  • FAX 554-3321
  • 삼성점 서울특별시 강남구 삼성동 161-12 반도빌딩 B1
  • TEL 070-4448-6020
  • E-mail momsbodycare@gmail.com
  • 사업자등록번호 220-88-24093
  • 대표자 김우성
  • 정보책임자 오다영
  • E-mail ody0918@naver.com