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임산부운동

 



 

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런닝머신, 야외달리기 운동시 무릎통증이 있다면 이영상의 워밍업 꼭 해보세요! -순자티비-

맘스바디관리자 0 671

 

 

 

 

 

 

운동의 퍼포먼스를 향상시키고 운동중 통증을 예방할수 있는

워밍업에 대한 영상입니다~!!

특히 체중관리시 많이 하는 빨리걷기나 달리기전에는

워밍업이 매우 중요합니다!!

 

 

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